반려동물 스트레스 (1) 썸네일형 리스트형 반려동물 '쓰담쓰담' 하루 10분-스트레스 감소 효과 워싱턴 주립대학 연구팀의 연구발표 논문에 의하면 반려동물을 키우면 스트레스 호르몬 수치가 낮아진다는 결과를 발표하였습니다. 하루에 10분만 [쓰담쓰담] 해주면 스트레스가 감소된다고 합니다.이전의 다른 연구에서도 반려동물과 사람과의 연관 관계에 대한 조사를 한적이 있는데 반려동물에게 애정표현을 하며 키우는 사람의 혈압이 더 건강한 수치로 나타났다고 합니다. 이런 연구도 있는지는 모르겠으나, 반려동물을 쓰담쓰담 할 때 뿐만 아니라 어린이의 머리를 쓰다듬거나, 아이들이 가지고 노는 애착 인형들도 애정어린 손길로 쓰다듬으면 스트레스가 감소되지 않을까 싶습니다. 제가 직접 느낀 바로는 인형도 쓰다듬을 때 마음이 차분해 지고 뭔가 나쁜 생각들이 사라지는 것 같은 기분이 들기 때문입니다. 쓰다듬을 때 그 마음가짐이 .. 이전 1 다음
